教师心理维护沙龙

春季是抑郁症高发季节,抑郁症又是高危的心理疾病。由于身体和气候的原因,四月份是心理问题高发月,也是芙蓉花开心理健康月。老师们了解抑郁症的基本常识,必要及时。我校心理教研组召开了教师心理维护沙龙,了解辨别抑郁症的常识以及应急处理办法,校德育处领导、心理教研组成员参加了活动。教研组长葛盼盼老师给大家进行讲解相关知识,老师们在探讨交流中相互成长。

与挑战共舞,积极迎考

距离2021中考越来越近了,它对每位同学来说都是一场挑战,面对挑战,同学们或自信,或焦虑,如何面对挑战呢?我校专职心理教师、国家二级心理咨询师葛盼盼给初三学生带来了一场《与挑战共舞,积极迎考》考前减压讲座。讲座中,通过跳芭蕾的舞姿,同学们体验到长期坚持会有些累是很正常的现象,肯定他们坚持这么久真得很棒!通过与吹出焦虑圈的互动游戏,同学之间找到共鸣,释放压力。此外,葛老师在询问了同学已有的调节情绪方法后补充了三条情绪调节小妙招,比如:积极的自我对话技术、蝴蝶拍稳定技术、肯定鼓励技术。考前减压讲座结束后,同学们斗志满满,既收获了调节紧张情绪的方法,又收获了坚持下去的自信。预祝初三的同学们旗开得胜,取得好成绩。

初一年级心理健康教育课表

江苏教育董潇潇主任来我校进行《教育教学论文的撰写和投稿》专题讲座

12月8日下午一点半,江苏教育的编辑董潇潇主任在南菁实验就教育教学论文的撰写和投稿进行了专题讲座。董老师从三个方面:教育教学论文的概述、教育教学论文的撰写、教育教学论文的投稿来进行本次讲座。首先,抛出问题——什么是教育教学论文?董老师从它的研究范围、教育教学论文的主要类型、教育教学论文的体例是什么来阐释。其次,从教育教学论文的基本结构和教育教学论文写作的一般流程来讲解教育教学论文该如何撰写,提出了切实可行的建议。最后,通过了解栏目设置、读者对象、具体栏目及要求的分析来为解决如何进行投稿的问题。讲座的尾声,董老师强调:心理健康教师的专业阅读非常重要,对于以后的专业发展有一定的帮助。

菁美课堂教学研讨会——心理课“同课异构”活动

12月8日,“生态·生成·生长”菁美课堂教学研讨会——心理课“同课异构”活动在我校隆重举行。南菁实验学校葛盼盼老师的课从简单的暖身活动导入,了解到学生都有自己的目标但是不知道实现目标的秘诀,从而自然走进今天的心理课《实现目标的秘诀》。学生通过聆听心灵故事和分解长跑目标,认识到分解后的目标会更容易实现。学生通过活动:我有我高度和我除魔成天使的活动认识到实现目标要借住有效的外部力量和寻找积极的内部力量,最后学生从钟南山身上学习到信念,责任感等内部力量。无锡市硕放中学华佳老师的课从撕纸游戏导入,通过任务与目标的辨析,了解目标是自愿自发,可以规划的,接着通过奇迹提问聚焦一周小目标,把目标转成具体的可以实施的计划,预设可能遇到的困难,学生通过讨论探讨出分解目标、调整计划、他律自律、自我激励等多种解决困难的方法。结束后,评课专家给予了一致好评并提出了非常中肯的建议。供稿:南菁实验心理教研组